如何看待灵扰现象?
其实，我们生活在这世间，本来就有很多其他的无形生命和我们生活在一起。只是我们因为体质和修证不同，有的人能很明显的感受到，有的人不能。但不管能还是不能，它们都是一种很自然的存在。
我们应该如何去看待它们呢?
有的人会说，这些都是负面能量，从而很害怕它们。其实，本身它们并没有如此的让人害怕，更多的是我们这颗“害怕”的心导致的。
如果我们是以一颗平常心去看待鬼魂以及其他类似的东西，它们来了，我们只是接受，不起“害怕”的念头，那么，它们也只是一道风景。
如果你一再的纠结于害怕他们，反而会使你自己陷入一种不敢面对的情绪当中，你越不敢面对，越会加深你的害怕，从而形成一股恶性循环。
有的人，遇上灵扰，他很可能起一种反抗情绪，带着这种情绪去持咒，或做些其他，其实都是起了恶心的表现。不管你用什么法门，持着多么厉害的咒语。一切的一切一，只要你发心起了恶念，记恨或杀心，那么你的咒文和方法只会让你适得其反。
这时，很可能你越持咒，反而灵扰的现象会越严重。是什么造成的呢?是你自己的发心所致。可是，如果你是以一颗平常心，一颗博爱的心去持咒，那么很可能，很多无形的生物反而会被你超度。你不仅帮助了自己，也帮助了它们。
由此可见，我们看待灵扰的态度和动机非常重要。现在还有一个现象，大家都怕吸收负面能量，坐在能量不好的人旁边，怕别人的干扰……其实，干扰你的是谁呢?害怕的又是谁呢?你是真的害怕灵扰，还是害怕“害怕”这种情绪?放下了这种情绪，你又会怎样?如果我们能时常的回到当下，去细细体味自己的需求，很可能我们就会得到答案。
干扰来自于他人还是自己?
到底，是别人干扰了我们，还是我们自己干扰了我们?拥有一颗开放，敞开的平常心，自然你的能量就会提升。你的提升本身，就是在净化你所在的区域。
这是慈悲的净化，自然的净化。只有当你树立起正见，能够观察自己的情绪的时候，你才不会被情绪所控制。